Dieta

Dieta per combattere lo Stress
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La salute dell’organismo passa soprattutto attraverso corrette abitudini alimentari. Tuttavia non è sempre possibile concedersi il tempo e lo spazio per consumare pasti sani e lenti, poiché i tempi frenetici…

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Perché la dieta non funziona
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Capita spesso di intraprendere un percorso dietetico senza però giungere ai risultati sperati. Quali sono le sensazioni che accompagnano tale frustrazione? Rabbia, desolazione, sgomento, arrendevolezza, senso di desolazione dovuto ai…

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