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Stelle di Pandoro ripiene dessert di Capodanno
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Stelle di Pandoro ripiene: dessert di Capodanno

Almeno durante il periodo delle feste sarà concesso uno strappo alla regola osservando qualche piccolo accorgimento durante i giorni precedenti e quelli successivi senza esagerare con le porzioni ma senza…

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Dieta a Zone per dimagrire caratteristiche
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Dieta a Zone per dimagrire: caratteristiche

La dieta a zone è stata promossa e ideata da o Barry Sears, biochimico americano, assumendo la fama mondiale che tale regime alimentare si è aggiudicato nel corso del tempo. Come…

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Menù dietetico di Capodanno cosa mangiare
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Menù dietetico di Capodanno: cosa mangiare

In prossimità dell’ultima festa dell’anno anche i soggetti a dieta si chiedono come e quanto concedersi qualche stravizio in tavola in presenza di grandi cenoni o feste tra amici. Rimanere…

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Dieta dell'Ananas per dimagrire dopo le feste
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Dieta dell’Ananas per dimagrire dopo le feste

La dieta dell’ananas potrà essere seguita per un periodo limitato nel tempo risultando ideale per il periodo successivo agli stravizi delle feste natalizie. La dieta dell’ananas favorisce inoltre diverse azioni…

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Dieta del Riso e Pollo per dimagrire dopo le feste
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Dieta del Riso e Pollo per dimagrire dopo le feste

A seguito del periodo delle festività natalizie, dove le tavole si sono presentate ampiamente ricche di pietanze pesanti, complici anche non pochi stravizi, si  potrà optare per un recupero della…

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Frullati proteici per dimagrire e incrementare la massa muscolare
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Frullati proteici per dimagrire e incrementare la massa muscolare

Ad un regime ipocalorico equilibrato e sano potranno essere aggiunti a sostegno anche diversi frullati proteici da consumare come spezza fame mattutino o pomeridiano, oppure precedentemente all’attività fisica. In ogni…

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Come evitare di ingrassare durante le feste natalizie
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Come evitare di ingrassare durante le feste natalizie

Il periodo di Natale si presenta ormai alle porte, a partire da questa giornata fino al termine delle feste, sarà particolarmente difficile tenersi lontano dai pasti abbondanti e dalle tavole…

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Dimagrire seguendo la dieta Mediterranea caratteristiche
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Dimagrire seguendo la dieta Mediterranea: caratteristiche

La dieta mediterranea rappresenta uno dei regimi alimentari più consigliati al mondo, giudicati tra i più sani ed equilibrati a rapporto di nutrienti fondamentali. La dieta mediterranea permette di perdere…

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Arrosto di vitello con salsa tonnata ricetta
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Arrosto di vitello con salsa tonnata: ricetta

Con l’arrivo delle festività natalizie targate 2017 può essere utile trarre ispirazione in cucina, per la preparazione del pranzo di Natale ma anche in vista della cena di fine anno,…

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Dimagrire a 60 anni come seguire una dieta corretta
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Dimagrire a 60 anni: come seguire una dieta corretta

L’avanzare dell’età comporta inevitabilmente un rallentamento dei processi a carico del metabolismo basale e una maggiore difficoltà nella perdita di peso. Molte persone sono erroneamente convinte che alla soglia dei…

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