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Dieta Post Parto come tornare in forma
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Dieta Post Parto: come tornare in forma

Durante la gravidanza molto spesso si tende ad accumulare più chilogrammi del necessario fabbisogno energetico per il proprio organismo e quello del feto. Per questo motivo al momento del parto…

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Dieta contro l'obesità esempio di un menù settimanale
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Dieta contro l’obesità: esempio di un menù settimanale

Ogni regime dietetico ipocalorico, in particolar modo se incentrato contro l’obesità, dovrà essere pianificato da un medico nutrizionista del settore che saprà studiare e realizzare per ogni diverso soggetto un…

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Dieta vegana menù settimanale
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Dieta vegana: menù settimanale

La dieta vegana può essere applicata anche ad un regime dimagrante, ma come qualsiasi altra tabella alimentare è preferibile non intraprendere un percorso autonomo e rivolgersi ad un nutrizionista al…

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Rimedi naturali contro il gonfiore provocato dal glutine
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Rimedi naturali contro il gonfiore provocato dal glutine

Il glutine, specialmente quando assunto in eccesso, irrita le pareti intestinali provocando diversi disturbi e fastidi come il gonfiore. Il glutine è un complesso proteico contenuto in diversi cereali tra cui…

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Gelato alle fragole Ricetta
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Gelato alle fragole: Ricetta

Anche all’interno di un percorso dietetico viene concesso uno strappo alla regola, diversi studi hanno recentemente confermato che alternare un regime ipocalorico a momenti di piccole concessioni può favorire la…

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Tisane per dimagrire quali scegliere
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Tisane per dimagrire: quali scegliere

Ultimamente si parla spesso dell’abbinamento di alcune tisane ad azione brucia grassi all’interno delle diete ipocaloriche per la perdita dei chilogrammi in eccesso. Ma funzionano veramente? Quali scegliere per essere…

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Dieta contro la Dissenteria
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Dieta contro la Dissenteria

Cosa mangiare e quali cibi evitare in presenza di dissenteria? Tale disturbo porta il soggetto all’espulsione di feci liquide, in presenza di dolori addominali, con l’esigenza di recarsi al bagno…

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Strudel senza lattosio e senza glutine
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Strudel senza lattosio e senza glutine

Sempre più persone sviluppano un’intolleranza al glutine e al lattosio. Entrambe le intolleranze prevedono, come unica terapia efficace, la sostituzione del glutine e del lattosio con farine e bevande alternative….

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Dieta Rina 4 Giorni come funziona
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Dieta Rina 4 Giorni: come funziona

Come funziona la Dieta Rina 4 giorni e di che cosa si tratta? Questo regime alimentare ipocalorico prevede una giornata di totale digiuno, una volta al mese, oltre all’assunzione di…

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Pizza integrale calorie e preparazione
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Pizza integrale: calorie e preparazione

La pizza, conosciuta in tutto il mondo, è considerata uno degli alimenti più gettonati di sempre, la pietanza preferita di moltissime persone, soprattutto in Italia. La pizza viene spesso introdotta…

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